東日本大震災で被災した30~40代女子のみんなとすてきなことをはじめます♪


by OJ3040PROJECT

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昨年12月に開催し、大好評だったトラウマ解放エクササイズ(TRE)ワークショップを、
TRE Japanさんと宮城県さんのご協力で再度開催することになりました。
ご参加ご希望の方は、こくちーず(告知's)のサイトよりお申し込みくださいませ。

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「被災地に暮らす女性のためのトラウマ解放エクササイズ(TRE)ワークショップ」

震災から2年が経とうとしています。
寒さが募る時期、被災や日常の出来事からくる辛さが身にしみてはいませんか?
理由もなく悲しくなったり、
孤独を感じたり、
イライラしたり、
思うように自分の気持ちがコントロールできなかったり…
そして気持ちだけではなく、
からだにもさまざまな症状が出てきてはいませんか?

震災から2年目の春を迎える前に、
こころとからだを癒し、あなたの笑顔を取り戻す準備をはじめましょう!

トラウマ解放エクササイズ(TRE)は、震災や毎日の暮らしの中で受けたあらゆるトラウマやストレスから心身を解放するためのエクササイズです。

日時;2013年2月5日(火)13:00~15:00  15:30~17:30
      2月6日(水)10:00~12:00  13:00~15:00
会場;エル・パーク仙台ギャラリーホール(三越定禅寺館 141ビル6F)
参加費;無料
対象;宮城県内在住の高校生以上の女性を優先させていただきます。
   TREの効果を実感していただくため、なるべく両日のご参加をお勧めいたします。
定員;各回45名
服装・持ち物;動きやすい服装でご参加ください(スカート不可)。
       飲み物とヨガマット(またはバスタオル)をご持参ください。
お申し込み;こくちーず(告知’s) http://kokucheese.com/
主催・お問い合わせ;おとな女子3040 PROJECT 
oj3040project@excite.co.jp
共催;TRE Japan
助成;宮城県
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by OJ3040PROJECT | 2013-01-17 00:17 | 講座&イベント
「こころると〜く」語り合い+羊毛フェルト

今回の「こころると〜く」は、
仙台で活動している羊毛フェルト作家の天江由美さんをゲストに迎え、
一緒にこものをつくります。
何を作るかは、当日までのお楽しみです。
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日時:1月29日(火)10:00〜12:30
会場:エル・ソーラ仙台(アエル29階)
対象:女性15名(主に30〜40代)
参加費:500円
託児あり
主催:(公財)せんだい男女共同参画財団
企画:おとな女子3040PROJECT
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※お申し込みはコチラから

おしゃべりしたり、羊毛フェルトでかわいいこものを作ったりしながら、
ゆったりのんびり過ごしませんか?
みなさまにお会いできることを楽しみにしております!
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by OJ3040PROJECT | 2013-01-09 13:11 | こころると~く
1月6日(日)に「こころると〜く・新春和の会」を開催しました。
仙台市の中心部にあるとは思えない静かな庭園の中にひっそりとたたずむお茶室「緑水庵」で、
和菓子と抹茶をお供に「初おしゃべり」を愉しみました。
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ひとしきり語り・笑った後は、東京からお越しいただいた杵屋松紀三さんからお三味線をご指導いただきました。
初めて触れるお三味線に最初はおっかなびっくりでしたが、杵屋さんのお話に魅了され段々と緊張がほぐれ、気がつけば皆さんのびやかな美しい音をつま弾かれていました。
今年最初の「こころると〜く」は、笑い声と明るいお三味線の音色が響く愉しい会となりました。
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次回の「こころると〜く」は、1月29日(火)。
フエルトのかわいい小物作りをしながら、また愉しいおしゃべりをしましょうね♪
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by OJ3040PROJECT | 2013-01-08 20:05 | こころると~く