東日本大震災で被災した30~40代女子のみんなとすてきなことをはじめます♪


by OJ3040PROJECT

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1年ぶりとなってしまった「こころると〜く」。
どうにか節目の3月に「語り合いの場」を開催することができました。
ゲストは仙台青葉学院短期大学の竹田理恵さん。看護学の先生です。

まず初めに「女性の身体と向き合っていくために知っておきたいこと」という

テーマで竹田さんからのお話があり、

その後参加者同士で語り合いました。

女性の健康とは、病気しないことだけにとどまらず、

心理的・社会的に健全でその人らしく豊かに過ごしていけること、と竹田さん。

女性の身体の特徴や、心身に大きな影響を及ぼすホルモンのコト、

ライフサイクルと身体と心の変化をまずは知ることが大事とのこと。
後半は、お菓子を頬張りながら、おしゃべりの時間。

女性だからといって諦めない選択をするためのたくさんのヒントを、

互いに受け取ることができたかなぁと感じます。

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by OJ3040PROJECT | 2018-03-24 11:29 | こころると~く